薬草のある暮らし

毎日の暮らしに薬草の力を。初心者でも簡単に楽しめる健康習慣を提案します。

「薬草」の記事一覧

親子で薬草体験を楽しむことをテーマにした優しい雰囲気の日本語アイキャッチ画像。薬草やサシェ、カモミールなどがあしらわれたナチュラル系のデザインで、中央に「【親子で薬草体験】自由研究にも！子どもと楽しむ薬草　栽培・クラフト・観察アイデア集」の文字が配置されている。

【親子で薬草体験】自由研究にも！子どもと楽しむ薬草栽培・クラフト・観察アイデア集

  • 公開日：
「夏休みの自由研究、何をしたらいいかわからない」そんな悩みを持つ保護者の方へ。この記事では、子どもと一緒に楽しめる薬草体験のアイデアをご紹介。観察・栽培・香りの記録からクラフトまで、自然とのふれあいを通じて、感性と学びを […]
続きを読む
自然な木のテーブルの上に並べられた薬草クラフトアイテム。ラベンダーやカモミール、ローズマリーなどのドライハーブ、小さな布製サシェ、バスソルト入りのガラス瓶、ハーブ入りのリネンポーチが、あたたかみのある光と緑のアクセントの中に描かれている。

【薬草クラフト完全ガイド】癒しの香りで心も体も整える｜お守り・サシェ・バスソルトの作り方

  • 公開日：
忙しい毎日に疲れて「癒しがほしい」と感じていませんか？そんな方にこそ試してほしいのが、自然の香りを楽しむ薬草クラフト。本記事では、初心者でも簡単にできる薬草サシェやバスソルトなどの作り方から、薬草の種類や効能、贈り物とし […]
続きを読む
薬草（セージ・ローズマリー・ラベンダー・ミント・バジル）が木のテーブルに美しく並び、キャンドルやクリスタルが置かれた穏やかなスピリチュアル空間のイラスト。

【薬草とスピリチュアル】心を整えるハーブの効果と使い方｜瞑想・お清めにおすすめの薬草5選

  • 公開日：
最近なんとなく気持ちが落ち着かない、空間が重く感じる…そんな風に感じていませんか？心を整えたいけれど、どうすればよいのかわからない――。そんなあなたに向けて、この記事では、薬草を使ったスピリチュアルな習慣をご紹介します。 […]
続きを読む
東洋医学とアーユルヴェーダで使用される伝統的な薬草のイラスト。高麗人参、ターメリック、甘草、陳皮などの薬草が木製のボウルや乳鉢とともに美しく配置され、温かみのある雰囲気の背景と調和している。

伝統医学と薬草：東洋医学やアーユルヴェーダの薬草活用法を解説！

  • 更新日：
  • 公開日：
「薬草は健康に良いと聞くけれど、どう使えばいいの？」そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。東洋医学やアーユルヴェーダでは、薬草を使って体のバランスを整える伝統的な知恵が受け継がれています。本記事では、代表的な薬草 […]
続きを読む
自然の中で温かいハーブティーと薬草が並ぶイラスト。木のテーブルの上には、乾燥ハーブの小鉢、新鮮なローズマリーやカモミール、レモングラス、そして湯気の立つカップが配置され、柔らかな陽光が差し込んでいる。

薬草で免疫力アップ！風邪予防や疲労回復に役立つハーブの使い方【簡単レシピ付き】

  • 更新日：
  • 公開日：
「風邪をひきやすい」「疲れが取れない」と悩んでいませんか？薬草やハーブには、免疫力を高め、体調を整える効果があります。本記事では、 風邪予防や疲労回復に役立つハーブ を厳選し、その効果や活用法をわかりやすく解説。 簡単に […]
続きを読む
© 2024 薬草のある暮らし